DIABETES EN LOS ADULTOS MAYORES

Dentro de NOTICIEROS GCI, nuestros compañeros Vicente Rodríguez y José Luis Medel, tuvieron la oportunidad de platicar con el Doctor Alfredo Herrera sobre la diabetes en los adultos mayores, viendo cuáles son sus causas y consecuencias.

Esta enfermedad puede ser prevenible, si desde chicos se adquieren buenos hábitos de vida, que implican el tener una buena alimentación combinada con la realización de ejercicio.

Desgraciadamente los hábitos alimenticios de los mexicanos es rica en grasas, harinas, azucares, bebidas procesadas y alcohólicas y muy escasas frutas, verduras, leguminosas y en general de productos naturales y si dirigida su ingesta a los productos chatarra.

Hay productos de la cocina mexicana que son muy sabrosos, pero lo malo no es comerlos, sino que no sabemos el balancear nuestra alimentación, consecuencia de falta de una “cultura alimentaria” en combinación con hábitos deportivos que nos mantendrán de niños, jóvenes y adultos con una buena salud.

Si manejamos nuestra vida así, tendremos una vejez más sana y en consecuencia libre de enfermedades consecuencia de nuestra forma de vida.

Desgraciadamente muchas veces es lo contrario, y encontramos muchas personas de edad avanzada con graves problemas de diabetes, consecuencia de una vida en la que se ha tenido una mala alimentación y vida sedentaria y se cosechan consecuencias entre otras con la DIABETES, hecho que se pudo haber evitado, por lo cual se hace un llamado a los padres de familia a que generen buenos hábitos en sus hijos, que pueden hacer la diferencia para su futuro en el ámbito de la salud.

A continuación los invitamos a que escuchen el audio de la entrevista que se hizo al Doctor Alfredo Herrera sobre este tema en Noticieros GCI.-AAGA.